Aktualności

Pod okiem doświadczonego pielęgniarza i ratownika medycznego pana Łukasza Lenca uczyłyśmy się, jak prawidłowo reagować w sytuacjach zagrożenia życia. Przećwiczyliśmy m.in. resuscytację krążeniowo-oddechową oraz omówiliśmy zasady postępowania z poszkodowanym zanim na miejsce dotrze karetka.

Na slajdach przypomnieliśmy sobie również, jak wygląda prawidłowa rozmowa z dyspozytorem – co powiedzieć, jakie informacje podać i dlaczego nie wolno odkładać słuchawki jako pierwszym.

Było to niezwykle wartościowe spotkanie, które dało nam praktyczne umiejętności i większą pewność, że w sytuacji nagłej będziemy potrafiły odpowiednio zareagować.

Członkinie naszego Stowarzyszenia wzięły udział w praktycznym szkoleniu z udzielania pierwszej pomocy.

Pan Łukasz krok po kroku omawiał, demonstrował i uczył nas jak należy reagować w sytuacjach zagrożenia życia.

Szkolenie dostarczyło nam nie tylko wiedzy, ale przede wszystkim praktycznych umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w sytuacji nagłej.

Dziękujemy za profesjonalne i zaangażowane poprowadzenie zajęć!

W dniu dzisiejszym toruńskie Amazonki gościły już po raz kolejny Panią Martynę Cichoń – dietetyczkę onkologiczną. Tematem spotkania było – ” Suplementy diety, korzyści i zagrożenia”.

Pani Martyna w bardzo przystępny sposób omówiła najpopularniejsze suplementy, wyjaśniając w jakich sytuacjach mogą wspierać organizm, a kiedy ich przyjmowanie jest zbędne, czy wręcz szkodliwe.

Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, a po wystąpieniu był czas na pytania. Dziękujemy pięknie – Martyna Cichoń i będziemy czekać do następnego spotkania.

Zostałyśmy bardzo miło przyjęte podczas dzisiejszego wydarzenia w TKKF Toruń.

Rozpoczęłyśmy od wspólnych ćwiczeń na krzesłach, które poprowadziła Katarzyna Matella – instruktorka fitness. To prosta, a jednocześnie bardzo korzystna dla zdrowia aktywność. Jako zaproszone Amazonki również włączyłyśmy się do ćwiczeń.

Następnie odbyła się prelekcja dotycząca profilaktyki nowotworów:

raka piersi u kobiet i gruczołu piersiowego u mężczyzn,

raka jąder i prostaty,

oraz raka szyjki macicy.

W nawiązaniu do Różowego Października i Niebieskiego Listopada przypomniałyśmy o znaczeniu badań profilaktycznych.

Po spotkaniu panie podchodziły do fantomów, aby uczyć się samobadania piersi, a panowie mogli poznać zasady samobadania jąder. Zachęcałyśmy, aby zdobyte informacje przekazywać dalej – rodzinie i znajomym, bo wiedza ratuje życie.

Na zakończenie otrzymałyśmy miły upominek od pani prezes TKKF, Moniki Drapiewskiej.

Serdecznie dziękujemy Katarzynie Matelli oraz pani prezes za zaproszenie i ciepłe przyjęcie.

Dziś spotkaliśmy się w Bibliotece Uniwersyteckiej UMK w ramach akcji „100 kobiet / 100 mężczyzn”.

Listopad to miesiąc profilaktyki nowotworów jąder i prostaty, ale pamiętamy też, że mężczyźni mogą chorować na raka gruczołu piersiowego. Dlatego rozmawiamy o zdrowiu wspólnie — kobiety i mężczyźni.

Profilaktyka to nasza wspólna sprawa. Dbajmy o siebie nawzajem, badajmy się regularnie i nie bójmy się mówić o chorobie — bo świadomość ratuje życie!

Dziękujemy organizatorkom tej akcji – Joannie Kotowicz i Justynie Mindak oraz Bibliotece Uniwersyteckiej UMK za zaproszenie