Pod okiem doświadczonego pielęgniarza i ratownika medycznego pana Łukasza Lenca uczyłyśmy się, jak prawidłowo reagować w sytuacjach zagrożenia życia. Przećwiczyliśmy m.in. resuscytację krążeniowo-oddechową oraz omówiliśmy zasady postępowania z poszkodowanym zanim na miejsce dotrze karetka. Na slajdach przypomnieliśmy sobie również, jak…
W dniu dzisiejszym toruńskie Amazonki gościły już po raz kolejny Panią Martynę Cichoń – dietetyczkę onkologiczną. Tematem spotkania było – ” Suplementy diety, korzyści i zagrożenia”. Pani Martyna w bardzo przystępny sposób omówiła najpopularniejsze suplementy, wyjaśniając w jakich sytuacjach mogą…
Zostałyśmy bardzo miło przyjęte podczas dzisiejszego wydarzenia w TKKF Toruń. Rozpoczęłyśmy od wspólnych ćwiczeń na krzesłach, które poprowadziła Katarzyna Matella – instruktorka fitness. To prosta, a jednocześnie bardzo korzystna dla zdrowia aktywność. Jako zaproszone Amazonki również włączyłyśmy się do ćwiczeń.…
Dziś spotkaliśmy się w Bibliotece Uniwersyteckiej UMK w ramach akcji „100 kobiet / 100 mężczyzn”. Listopad to miesiąc profilaktyki nowotworów jąder i prostaty, ale pamiętamy też, że mężczyźni mogą chorować na raka gruczołu piersiowego. Dlatego rozmawiamy o zdrowiu wspólnie —…
We wtorek, 4 listopada 2025 r., w Lubickiej Przystani Integracji odbyło się drugie spotkanie z cyklu „RAZEM przeciwko rakowi”, poświęcone osobom zmagającym się z chorobą nowotworową oraz ich bliskim. W wydarzeniu uczestniczyli m.in. Wicestarosta Toruński Tomasz Zakrzewski, Wójt Gminy Lubicz…
🎗 We wtorek, 28 października br., w Bibliotece – Centrum Kultury w Łubiance odbyło się pierwsze z dwóch spotkań z cyklu „Razem przeciwko rakowi”, skierowanych do osób dotkniętych chorobą nowotworową oraz ich rodzin. Wydarzenie, zorganizowane przez Powiat Toruński, Fundacja „Światło”…
🍀Za nami wyjątkowe spotkanie z Edyta Płaskonką-Pruszak – certyfikowanym Providerem ćwiczeń TRE®️, neurocoachem, terapeutką holistyczną oraz Prezes Zarządu Polskiego Stowarzyszenia TRE. Podczas zajęć na sali gimnastycznej miałyśmy okazję poznać i doświadczyć ćwiczeń TRE®️ – metody pomagającej w redukcji napięć i…
Niedawno miałyśmy przyjemność uczestniczyć też w niezwykłym spektaklu „Być jak Barbara S.” w Teatrze Muzycznym w Toruniu. To poruszająca, pełna emocji opowieść o sile, kobiecości i odwadze – wartościach, które są nam, Amazonkom, szczególnie bliskie. 💪💗 Dziękujemy za piękne chwile,…
Wieczór spędziłyśmy w wyjątkowej atmosferze podczas spektaklu „Księżniczka na opak wywrócona”. Kultura, emocje i wspólne chwile – to, co lubimy najbardziej! 💖🌻🍀
