Warsztaty oddechu w Klubie Karate Kumade

Na zaproszenie Anny Kulczyńskiej – prezes Klubu Karate Tradycyjnego Kumade w Toruniu – wzięłyśmy udział w warsztatach oddechu, które poprowadziła Aneta Stryjewska, praktyk integrowania oddechem. Podczas spotkania miałyśmy okazję doświadczyć, jak ogromne znaczenie ma świadomy, prawidłowy oddech w codziennym funkcjonowaniu.…

Festyn w Gostkowie – profilaktyka ratuje życie

Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki miało zaszczyt uczestniczyć w festynie organizowanym przez MotoGostkowo- oraz OSP Gostkowo. Naszym głównym celem była promocja profilaktyki raka piersi – tematu niezwykle ważnego i bliskiego naszym sercom. 💗 Podczas wydarzenia: ✔️ Rozdawałyśmy materiały edukacyjne ✔️ Pokazywałyśmy, jak…

Profilaktyka nowotworów u seniorów

Dziś mieliśmy przyjemność gościć w Dziennym Domu Pobytu dla seniorów w Toruniu przy ul. Bydgoskiej 52. Spotkanie odbyło się w niezwykle miłej i ciepłej atmosferze, a na powitanie zostałyśmy poczęstowane pyszną kawą przez Panią Magdalenę Nogę i jej współpracownice –…

Warsztaty jogi

Dzisiejsze zajęcia były wyjątkowe! Miałyśmy ogromną przyjemność gościć trenerkę jogi, która poprowadziła dla nas inspirujące warsztaty. Skupiłyśmy się na rozciąganiu i ćwiczeniach równoważnych, które nie tylko poprawiają elastyczność, ale także wzmacniają ciało i wpływają pozytywnie na samopoczucie. Atmosfera była pełna…

Amazonki w Normobarii Aqua Toruń

Dziś Amazonki odwiedziły Normobarię Aqua Toruń! To było wyjątkowe i bardzo pozytywne doświadczenie. Dzięki Ani Kulczyńskiej, która zorganizowała wszystko na medal, mogłyśmy skorzystać z dobrodziejstw terapii tlenowej. Pani Marta Marszelewska z Normobarii wprowadziła nas w świat normobarii, opowiadając o jej…

Majowe ognisko Amazonek

Dziś, w promieniach majowego słońca, spotkałyśmy się przy wspólnym ognisku w parku, by powitać nowy miesiąc w gronie wspaniałych kobiet. Atmosfera była kameralna, pełna ciepła i życzliwości. Rozmowy, śmiech, wspomnienia i chwile zadumy stworzyły wyjątkowy klimat bliskości i wzajemnego wsparcia.…